Melhor termogênico: os 10 melhores em 2023
Descubra o melhor termogênico para potencializar sua queima de gordura e turbinar seus treinos com resultados incríveis.
Na atualidade, um grande número de pessoas busca melhorar a qualidade de vida, perdendo peso e aumentando a atividade física. Neste contexto, o termogênico tornou-se um aliado popular. Mas qual é o melhor termogênico? Como saber qual suplemento alimentar combina com você? Este artigo tem como objetivo responder a essas perguntas e fornecer as informações necessárias para fazer a escolha certa.
Índice
Melhores termogênicos
| Posição | Nome | Quantidade | Cafeína por dose | Preço |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Termogênico Integralmédica Therma Pro Hardcore | 60 cápsulas | 280 mg | R$52,00 |
| 2 | Termogênico Max Titanium 2Hot | 200g em pó | 70mg | R$64,30 |
| 3 | Termogênico Kimera Thermo | 60 comprimidos | 300 mg | R$65,99 |
| 4 | Termogênico Body Action Thermo Abdomen | 60 comprimidos | 240mg | R$64,99 |
| 5 | Termogênico Black Skull Thermo Flame | 60 tabletes | 360mg | R$25,32 |
| 6 | Termogênico Cell Force Lipo Super HD | 30 cápsulas | 420 mg | R$105,36 |
| 7 | Termogênico New Millen Lipo Abdômen | 60 cápsulas | 250 mg | R$54,16 |
| 8 | Termogênico Integralmédica Darkness Oxydrol | 60 cápsulas | 420 mg | R$71,00 |
| 9 | Termogênico Vitafor Termo Plus | 240g em pó | 106mg | R$135,89 |
| 10 | Termogênico Under Labz Black Chemix Alchemy Mamba | 60 cápsulas | 400 mg | R$82,09 |
Ao compararmos os melhores termogênicos: Therma Pro Hardcore da Integralmédica, 2Hot da Max Titanium e Kimera Thermo da Iridium Labs – podemos perceber pontos positivos e negativos em cada um deles.
Em relação à quantidade de cafeína por dose, o Kimera Thermo se destaca com 300 mg, seguido pelo Therma Pro Hardcore com 280 mg e, por último, o 2Hot com apenas 70 mg. No entanto, é importante notar que o 2Hot compensa sua menor concentração de cafeína com a adição de 800 mg de taurina, o que pode ser benéfico para aqueles que desejam aumentar o estado de alerta e a concentração.
Quanto à composição, o Therma Pro Hardcore e o Kimera Thermo têm fórmulas mais voltadas para a queima de gordura e aumento de energia, enquanto o 2Hot foca no emagrecimento e redução de medidas. Além disso, o Therma Pro Hardcore contém extrato de guaraná, que é um diferencial interessante para quem busca um produto com ingredientes naturais.
No quesito preço, o Therma Pro Hardcore é o mais acessível (R$52,00), seguido pelo 2Hot (R$64,30) e Kimera Thermo (R$65,99). No entanto, é importante avaliar a quantidade de doses em cada produto, já que o 2Hot oferece 200g em pó, enquanto os outros dois são apresentados em cápsulas ou comprimidos.
Nossa recomendação é o Therma Pro Hardcore para quem busca um termogênico com alta concentração de cafeína e extrato de guaraná, o 2Hot para aqueles que desejam focar no emagrecimento e redução de medidas com a ajuda da taurina, e o Kimera Thermo para quem procura um produto com alta concentração de cafeína e uma fórmula voltada para a queima de gordura e aumento de energia.
| PRICE | |
|---|---|
Termogenico Integralmédica Therma Pro Hardcore – 60 Cápsulas | R$ 49,99 R$ 46,99 6% |
2Hot – 200G Uva – Max Titanium, Max Titanium | R$ 79,90 R$ 58,00 27% |
Kimera Thermo – Termogênico (60 comprimidos) | R$ 83,00 |
Thermo Abdomen – 120 Tabletes – BodyAction, BodyAction | R$ 69,26 |
Thermo Flame – 60 Tablets – Black skull, Black Skull | R$ 50,00 R$ 29,90 40% |
Lipo Super HD 30 Cápsulas, Cell Force | R$ 82,99 |
lipo abdomen, New Millen, pote 60 capsulas | R$ 53,10 |
Darkness – Oxydrol – 60 cápsulas | R$ 69,99 R$ 60,11 14% |
Termo Plus Vitafor – Frutas Vermelhas – 240g | Ver na Amazon |
Alchemy Mamba Black Chemix 60 caps – Under Labz Especificação: 60 cápsulas | R$ 81,99 |
Lista dos melhores termogênicos
1. Termogênico Integralmédica Therma Pro Hardcore
O Therma Pro Hardcore da Integralmédica é um termogênico altamente recomendado para aqueles que desejam queimar gordura, definir os músculos e aumentar a energia durante os treinos intensos. Com base nas avaliações de clientes, ele recebeu uma classificação de 4,6 de 5 estrelas, o que indica uma excelente aceitação pelos consumidores.
Este produto é composto principalmente por cafeína pura, um poderoso termogênico que estimula o metabolismo e utiliza a gordura corporal como fonte de energia. Além disso, a cafeína presente no Therma Pro Hardcore também melhora o desempenho nos exercícios e a concentração, estimulando o sistema nervoso central e a circulação sanguínea.
Uma das vantagens deste termogênico é o seu teor de extrato de guaraná, que é naturalmente rico em cafeína. Isso permite um aumento da termogênese, resultando em maior produção de energia e utilização da gordura corporal. Ele também poupa o glicogênio muscular, fazendo com que o corpo utilize a gordura como fonte de energia, o que é especialmente benéfico para exercícios de endurance.
O Therma Pro Hardcore é apresentado em forma de cápsulas e recomenda-se o consumo de duas cápsulas 30 minutos antes da atividade física. Caso não tenha uma rotina de treino diária, pode-se tomar duas cápsulas 15 minutos antes do café da manhã. É importante não consumir o produto no período de 5 horas antes de dormir para evitar interferências no sono.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Termogênico em cápsulas |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Cafeína por dose | 280 mg |
| Preço | R$52,00 |
2. Termogênico Max Titanium 2Hot
O 2Hot da Max Titanium é um suplemento que se destaca no emagrecimento e redução de medidas. Com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e 323 avaliações de clientes, este produto tem recebido ótimas críticas.
Uma das principais vantagens do 2Hot é a sua ação rápida. Sua fórmula contém taurina e cafeína, que ajudam a aumentar o estado de alerta e melhorar a concentração. Além disso, o suplemento é enriquecido com um alto teor de vitaminas, que auxiliam no metabolismo energético, proporcionando bem-estar e energia.
A cada porção de 6g, o 2Hot oferece 70mg de cafeína e 800mg de taurina. Além disso, a presença de ingredientes como pimenta vermelha, gengibre e chá verde contribui para potencializar seus efeitos.
O produto está disponível no sabor uva e tem embalagem de 200g. É importante ressaltar que não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
Recomendamos o 2Hot da Max Titanium para aqueles que desejam uma ajuda extra na busca pelo emagrecimento e redução de medidas.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Suplemento em pó |
| Quantidade | 200g |
| Cafeína por dose | 70mg |
| Preço | R$64,30 |
3. Termogênico Kimera Thermo
O Kimera Thermo da Iridium Labs é um suplemento termogênico poderoso que oferece uma série de benefícios para quem deseja queimar gordura e alcançar uma forma física ideal. Com uma fórmula única que combina 300 mg de cafeína por dose, extrato de chá verde, gengibre e citrus, o Kimera Thermo acelera o metabolismo, proporcionando uma intensa queima de gordura durante os treinos.
Uma das principais vantagens deste suplemento é a sua capacidade de estimular a lipólise, ou seja, a quebra da gordura corporal, fornecendo uma fonte de energia extra para os seus exercícios. Além disso, os ingredientes termogênicos presentes no Kimera Thermo ajudam na transformação da gordura em energia, auxiliando na eliminação da gordura acumulada no corpo.
Recomenda-se o uso do Kimera Thermo juntamente com uma rotina de exercícios físicos e uma dieta balanceada para obter os melhores resultados. Sua combinação avançada de ingredientes naturais, como cafeína, sinefrina, catequina e gingerol, trabalham em sinergia para reduzir a porcentagem de gordura corporal de forma eficaz.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Comprimidos |
| Quantidade | 60 comprimidos |
| Cafeína por dose | 300 mg |
| Preço | R$65,99 |
4. Termogênico Body Action Thermo Abdomen
O Thermo Abdomen da Body Action é um produto nutricional que oferece diversos benefícios para quem pratica exercícios físicos de resistência. Com sua fórmula exclusiva, contendo 240mg de cafeína por dose e extratos naturais antioxidantes de guaraná, chá verde e laranja amarga, ele se destaca como um emagrecedor de alta qualidade.
Uma das principais vantagens do Thermo Abdomen é o auxílio no aumento da capacidade de resistência e no desempenho durante os exercícios físicos. Além disso, ele contribui para a disposição e concentração, proporcionando um estado de alerta mais elevado. Os extratos naturais presentes na fórmula do produto, como guaraná, chá verde e laranja amarga, têm propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo.
A sugestão de uso é consumir 2 tabletes por dia, sendo 1 pela manhã e 1 após o almoço, ou conforme orientação de um nutricionista ou médico. Cada porção fornece 240mg de cafeína, que auxilia no aumento do gasto calórico.
Aliado a uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, o Thermo Abdomen oferece ao atleta a energia necessária para treinos intensos, promovendo o emagrecimento e favorecendo a redução de medidas.
Disponível em embalagens de 60 comprimidos, o Thermo Abdomen é indicado para ambos os sexos, não contém glúten e recebeu avaliações positivas de clientes, com uma média de 4,6 estrelas em 211 avaliações. Recomendamos esse produto para alcançar seus objetivos de emagrecimento e melhorar o desempenho nos exercícios físicos de resistência.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Comprimidos |
| Quantidade | 60 comprimidos |
| Cafeína por dose | 240mg |
| Preço | R$64,99 |
5. Termogênico Black Skull Thermo Flame
O Thermo Flame Black Skull é um suplemento termogênico altamente recomendado para aqueles que desejam otimizar seus resultados na busca pelo emagrecimento. Com uma combinação de ativos que estimulam a termogênese, o produto promove a produção de calor no organismo, auxiliando na queima de gordura. Além disso, cada dose contém 360mg de cafeína pura, fornecendo um impulso extra de energia e foco.
A cafeína presente no Thermo Flame é conhecida por seus benefícios, como o aumento do estado de alerta, melhora da concentração e aumento da capacidade de resistência durante exercícios físicos de resistência. Isso significa que o suplemento não só auxilia na queima de gordura, mas também proporciona uma vantagem no desempenho esportivo.
Recomenda-se consumir 1 tablete do Thermo Flame uma vez ao dia, ou 2 tabletes para atletas, uma hora antes do treino. É importante ressaltar que o consumo do suplemento deve estar associado a hábitos saudáveis e a uma prática regular de exercícios físicos para garantir melhores resultados.
Com ingredientes como cafeína anidra, celulose microcristalina, dióxido de silício e estearato de magnésio, o Thermo Flame é uma opção confiável e eficaz no mercado de suplementos termogênicos.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Suplemento Termogênico |
| Quantidade | 60 tabletes |
| Cafeína por dose | 360mg |
| Preço | R$25,32 |
6. Termogênico Cell Force Lipo Super HD
O Lipo Super HD da Cell Force é um pré-treino altamente recomendado para aqueles que buscam aumentar sua resistência aeróbica durante exercícios de longa duração. Com 420mg de cafeína por dose (2 cápsulas), ele fornece uma quantidade poderosa de energia para impulsionar o desempenho durante o treino.
Uma das vantagens desse produto é sua forma conveniente de cápsulas, facilitando a ingestão antes das sessões de exercício. Além disso, ele é livre de lactose e glúten, o que o torna uma opção adequada para pessoas com restrições alimentares.
Embora o Lipo Super HD tenha recebido uma classificação média de 3,7 de 5 estrelas com base em 6 avaliações de clientes, é importante lembrar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se seguir a sugestão de uso de ingerir 2 cápsulas 5 minutos antes do treino para obter os melhores resultados.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Cápsula |
| Quantidade | 30 Unidades |
| Cafeína por dose | 420 mg |
| Preço | R$105,36 |
7. Termogênico New Millen Lipo Abdômen
O Lipo Abdômen da New Millen é um suplemento inovador que promete melhorar a performance esportiva e a disposição. Sua fórmula exclusiva contém ingredientes como Paulina Cupana, cafeína, ácido ascórbico, psylium, e é encapsulado em cápsulas de gelatina. É importante destacar que o produto não contém glúten, atendendo às necessidades de pessoas com restrições alimentares.
Com base nas informações fornecidas, o Lipo Abdômen parece ser uma opção interessante para quem busca redução de peso e queima de gordura. A presença de cafeína na fórmula pode auxiliar na queima de gordura, enquanto a saciedade proporcionada pelo suplemento pode contribuir para a redução do apetite. Além disso, a inclusão de vitamina C traz benefícios adicionais para o organismo.
A embalagem contém 60 cápsulas, totalizando 42 g de produto. O tamanho compacto do pote facilita o transporte e armazenamento, tornando-o conveniente para uso diário ou em viagens.
Com base nas avaliações de clientes, o Lipo Abdômen recebeu uma classificação de 4,5 de 5 estrelas, o que indica uma boa satisfação geral dos usuários.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Cápsulas |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Cafeína por dose | 250 mg |
| Preço | R$54,16 |
8. Termogênico Integralmédica Darkness Oxydrol
Oxydrol da Integralmédica Darkness é um termogênico altamente eficaz que promove a queima de gordura corporal de maneira eficiente e duradoura. Com uma concentração de cafeína de 420 mg por cápsula, este suplemento atua como um estimulante energético intenso, melhorando o desempenho durante os treinos.
Recomenda-se consumir o Oxydrol em jejum ou com um intervalo mínimo de 2 horas entre as refeições para potencializar seus efeitos. Além disso, devido à sua poderosa ação estimulante, ele também pode ser usado como pré-treino.
Os benefícios do Oxydrol incluem queima de gordura, melhora na performance, aumento de energia durante os treinos, maior disposição e força. Sua fórmula ultra concentrada, com 420 mg de cafeína por porção, garante uma absorção rápida e resultados mais efetivos.
Com base em 435 avaliações de clientes, o Oxydrol da Integralmédica Darkness recebeu uma classificação de 4,5 de 5 estrelas. Com um preço acessível de R$71,00, este termogênico oferece uma opção confiável e eficiente para aqueles que desejam maximizar seus resultados na queima de gordura e no desempenho durante os treinos.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Termogênico |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Cafeína por dose | 420 mg |
| Preço | R$71,00 |
9. Termogênico Vitafor Termo Plus
O Termo Plus Vitafor é um suplemento nutricional da marca Vitafor que oferece uma variedade de benefícios para o corpo. Com uma classificação média de 4,2 de 5 estrelas e 16 avaliações de clientes, é um produto bem conceituado.
Uma das principais vantagens do Termo Plus Vitafor é a presença de cafeína de fonte natural, que auxilia no aumento do estado de alerta, melhora da concentração e desempenho físico. Além disso, sua fórmula contém vitamina C, zinco e selênio, que são poderosos antioxidantes e ajudam a proteger o corpo contra danos dos radicais livres, além de fortalecer o sistema imunológico.
Outro destaque é a combinação de vitaminas e minerais que auxiliam no metabolismo energético, como a vitamina C e a niacina. Esses nutrientes também contribuem para a absorção de ferro dos alimentos, formação do colágeno e metabolismo de proteínas e gorduras.
O Termo Plus Vitafor está disponível em dois sabores deliciosos: Frutas Vermelhas com Gengibre e Laranja com Gengibre, oferecendo variedade aos consumidores. Além disso, o produto é livre de açúcar, o que é ótimo para quem busca uma opção saudável.
Recomendamos o Termo Plus Vitafor para aqueles que desejam melhorar seu desempenho físico, aumentar o estado de alerta e fortalecer o sistema imunológico.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Em pó |
| Quantidade | 240g |
| Cafeína por dose | 106mg |
| Preço | R$135,89 |
10. Termogênico Under Labz Black Chemix Alchemy Mamba
O Alchemy Mamba Black Chemix da Under Labz é um termogênico poderoso, contendo uma combinação de nutrientes essenciais para auxiliar na eliminação de gorduras indesejáveis. Com ingredientes como cafeína anidra, café verde, L-carnitina, casca da laranja amarga, gengibre, pimenta caiena, triptofano e NAC, este produto oferece diversos benefícios para perda de peso.
Ao utilizar a gordura como fonte de energia, o Alchemy Mamba proporciona mais força e concentração para atividades de alta intensidade, melhorando a disposição e acelerando o metabolismo. Além disso, ele ajuda a controlar o apetite e bloquear a absorção de gorduras.
Recomenda-se consumir uma cápsula duas vezes ao dia, seguindo as orientações de um profissional. O pote contém 60 cápsulas, o que rende 30 doses.
Embora o produto não possua sabores adicionados, ele oferece uma fórmula poderosa para quem busca resultados na perda de peso. É importante ressaltar que o Alchemy Mamba Black Chemix não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Tipo | Cápsulas |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Cafeína por dose | 400 mg |
| Preço | R$82,09 |
O que é um Termogênico?
Termogênicos são suplementos alimentares que têm como principal função acelerar o metabolismo, aumentando a termogênese – processo que transforma calorias em energia. O principal ingrediente desses produtos, geralmente, é a cafeína, mas eles também podem conter substâncias como chá verde, citrus aurantium, gengibre e até mesmo pimenta. Existem também termogênicos naturais, presentes em alimentos como café, canela e alimentos picantes.
Benefícios de Tomar Termogênico
Os benefícios de tomar termogênicos são diversos. O mais conhecido é a capacidade de queimar gorduras, o que pode ser uma grande vantagem para atletas e pessoas que buscam perder peso. Além disso, esses suplementos podem melhorar a performance nos treinos, pois agem como um estimulante, dando um pique extra para realizar atividades físicas.
Outra vantagem é a supressão do apetite, que pode ajudar no controle da quantidade de alimentos ingeridos. Alguns estudos também apontam que termogênicos podem ajudar a melhorar a concentração mental, o que pode ser benéfico tanto para atividades diárias quanto para exercícios físicos.
Efeitos Colaterais do Termogênico
Apesar dos benefícios, é importante estar atento aos possíveis efeitos colaterais dos termogênicos. A cafeína, componente principal de muitos desses suplementos, pode causar insônia, ansiedade e tremores em doses elevadas. Além disso, pessoas com sensibilidade a este ingrediente podem sentir dores de cabeça e problemas estomacais.
Os termogênicos também podem causar um aumento na pressão arterial, sendo portanto contraindicados para pessoas com doenças cardíacas. Além disso, não são indicados para gestantes, lactantes e indivíduos com idade inferior a 18 anos.
Como Tomar Termogênico?
Os termogênicos estão disponíveis em várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas, cápsulas líquidas e até mesmo chás. A forma ideal de tomar dependerá de suas preferências individuais e objetivos. No entanto, a maioria das marcas recomenda tomar o suplemento cerca de 30 minutos antes dos exercícios físicos.
É importante ressaltar que, para obter os melhores resultados, o uso de termogênicos deve ser combinado com uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios. Além disso, é aconselhável seguir as instruções do fabricante sobre a dosagem e não exceder a quantidade indicada.
Tipos de termogênicos
Os termogênicos podem ser encontrados em diversas formas, como comprimidos, cápsulas, pó e até mesmo chás e bebidas. Cada forma tem suas vantagens e desvantagens, sendo importante analisar as necessidades individuais antes de escolher a melhor opção.
Comprimidos e cápsulas
Essas são as formas mais comuns de termogênicos. Os comprimidos e cápsulas geralmente contêm uma grande quantidade de ingredientes potentes e concentrados, como cafeína, citrus aurantium e extratos de chá verde. Eles são fáceis de consumir e transportar, tornando-os uma opção prática para muitas pessoas.
Em pó
Os termogênicos em pó podem ser misturados com água, leite ou sucos, proporcionando maior flexibilidade e personalização do consumo. Além disso, eles podem conter uma quantidade menor de cafeína e outros estimulantes, sendo indicados para quem possui sensibilidade a esses componentes.
Chás e bebidas
As bebidas e chás termogênicos podem ser uma alternativa mais natural e menos concentrada, utilizando ingredientes como gengibre e alimentos picantes para promover a termogênese. Eles também são uma excelente fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, contribuindo para a melhoria da saúde e imunidade.
Como escolher o melhor termogênico
Para escolher o melhor termogênico, é importante considerar alguns fatores:
- Objetivos: Identifique seus objetivos em relação à perda de peso, atividades físicas e necessidades nutricionais.
- Ingredientes: Verifique a lista de ingredientes e opte por produtos com ingredientes naturais e sem aditivos prejudiciais, como corantes e aromatizantes artificiais.
- Marca: Procure por marcas famosas e confiáveis, com boas avaliações e recomendações de especialistas e nutricionistas.
- Efeitos colaterais: Informe-se sobre possíveis efeitos colaterais e contraindicações, especialmente se você tem problemas de saúde, é gestante ou lactante.
- Dosagem: Siga as recomendações de doses e frequência de uso, evitando o consumo excessivo que pode causar efeitos colaterais indesejados.
- Consulte um profissional: Antes de iniciar o uso de termogênicos, consulte um profissional de saúde para garantir que o produto escolhido seja adequado às suas necessidades e condições específicas.
Ao levar em conta esses fatores e seguir as orientações de profissionais, você estará mais preparado para escolher o melhor termogênico e alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.
Perguntas Frequentes
Qual é o melhor termogênico?
Existemvárias marcas famosas e de alta qualidade no mercado. Alguns dos mais populares incluem o SuperCoffee, o Therma Pro Hardcore da IntegralMedica, e o Sineflex da Power Supplements. No entanto, o melhor termogênico para você vai depender de seus objetivos, necessidades e sensibilidade a certos ingredientes.
Os termogênicos naturais são eficazes?
Sim, alimentos termogênicos naturais, como o gengibre, a canela e o café, podem ajudar a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso. No entanto, seus efeitos são geralmente menos potentes do que os dos suplementos termogênicos.
Os termogênicos têm efeitos colaterais?
Sim, os termogênicos podem ter efeitos colaterais, especialmente se consumidos em excesso. Estes podem incluir insônia, ansiedade, tremores, dores de cabeça, problemas estomacais e aumento da pressão arterial. Por isso, é importante seguir as instruções do fabricante e consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar um termogênico.
Posso tomar termogênicos todos os dias?
Depende do termogênico e da sua saúde geral. Alguns podem ser tomados todos os dias, enquanto outros devem ser tomados em ciclos, com períodos de descanso entre eles. É sempre melhor consultar um profissional de saúde para determinar o regime de suplementação mais adequado para você.
Os termogênicos são seguros para todos?
Não, os termogênicos não são seguros para todos. Eles não são recomendados para pessoas com doenças cardíacas, gestantes, lactantes, menores de 18 anos ou para aqueles que são sensíveis a estimulantes, como a cafeína.
