Melhor tênis para corrida: os 20 melhores em 2023

melhor tênis para corrida

Descubra o melhor tênis para corrida! Dicas para escolher o modelo ideal entre Adidas, Asics, Olympikus e mais.

Melhores tênis para corrida

  1. Brooks Ghost 14
  2. Nike Revolution 6
  3. Adidas Ultraboost 22
  4. Mizuno Wave Sky 4
  5. Asics Gel Excite 8
  6. Nike Air Zoom Pegasus 39
  7. Olympikus Decola
  8. Under Armour HOVR
  9. Salomon Phantasm U
  10. Nike React Infinity Run Flyknit
  11. Asics Gel-Kayano 29
  12. New Balance 1080v11
  13. Hoka One One Clifton 8
  14. Saucony Ride 13
  15. Mizuno Wave Sky 5
  16. Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
  17. New Balance Fuelcell Echolucent
  18. Adidas SL20
  19. Fila Racer Carbon
  20. Nike Pegasus Turbo Next Nature

A corrida é um esporte popular, e escolher o melhor tênis para corrida é uma parte importante para garantir uma boa performance e evitar lesões. Neste artigo, discutiremos os tipos de tênis e como escolher o melhor modelo para você. Além disso, abordaremos algumas das marcas mais populares, como Adidas, Asics e Olympikus, e destacaremos algumas dicas importantes para encontrar o par perfeito.

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Lista dos melhores tênis para corrida

1. Brooks Ghost 14

Brooks Tênis de Corrida Masculino Ghost 13, Preto/cinza/azul, 14

O tênis masculino Brooks Ghost 14 é uma excelente escolha para corredores que buscam um passeio suave e estável durante a corrida. Seu forro de tecido macio e a língua e colarinho de pelúcia oferecem conforto e um ajuste seguro. Com sua construção simplificada da entressola, o Ghost 14 oferece transições mais perfeitas, o que o torna ideal para corridas na estrada, treinamento cruzado, academia ou onde quer que você queira levá-los.

O tênis é certificado para diabéticos PDAC A5500 e recebeu o selo APMA de aceitação, o que mostra que ele foi projetado para proporcionar suporte neutro e amortecimento energizante, ajudando a prevenir dores e lesões durante a corrida. A tecnologia DNA LOFT presente na entressola oferece um amortecimento justo sob os pés, combinado com a capacidade de resposta e durabilidade, tornando-o mais leve e suave do que nunca.

Além disso, o Brooks Ghost 14 possui um cabedal em mesh e sintético, que proporciona respirabilidade e conforto aos pés, e detalhes refletivos para maior visibilidade em condições de pouca luz. O tênis tem um solado de borracha e uma palmilha removível para facilitar a limpeza e manutenção do sapato.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaBrooks
Tipo de pisadaNeutra
Drop12mm
CabedalSintético e Mesh (fibras em malha com tramas abertas)
PesoAproximadamente 300g (varia de acordo com o tamanho)
SoladoBorracha
Aqui estão os prós e contras do tênis Brooks Ghost 14 Masculino:
PrósContras
  • Construção simplificada da entressola para transições mais suaves
  • Suporte neutro e amortecimento energizante
  • Tecnologia DNA LOFT para uma sensação ultra suave durante a corrida
  • Cabedal em mesh e sintético para respirabilidade e conforto
  • Certificado para diabéticos PDAC A5500 e recebeu o selo APMA de aceitação
  • Preço elevado em relação a outros modelos similares
  • Pode não ser a melhor escolha para corredores com pisada pronada ou supinada

2. Nike Revolution 6

O Nike Revolution 6 Next Nature é um tênis masculino que oferece conforto e versatilidade para uma experiência de corrida agradável. Com cadarços 100% reciclados, ele é uma escolha consciente para aqueles que se preocupam com o meio ambiente. A sensação de maciez é proporcionada pelo amortecimento e flexibilidade adicionados, que resultam em uma passada mais suave do que o modelo anterior.

Seu design simples apresenta uma tela macia no antepé e ao longo da boca, além de revestimentos adicionais para maior durabilidade. A entressola de espuma cria um efeito natural de pistão, enquanto a sola tem um design computadorizado que oferece amortecimento e flexibilidade. O resultado é uma tração durável e uma sensação natural ao calçar e remover o tênis, graças aos pontos de toque no calcanhar e na língua.

O Nike Revolution 6 Next Nature é uma evolução de um favorito, com pelo menos 20% de conteúdo reciclado por peso e cadarços de poliéster 100% reciclado. Se você está procurando por um tênis de corrida que ofereça conforto, versatilidade e ainda seja amigo do meio ambiente, este é uma excelente escolha. Com uma sensação suave e natural, você pode se concentrar na sua jornada de corrida e deixar o Nike Revolution 6 Next Nature cuidar do resto.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNike
Tipo de pisadaNeutra
Drop10mm
CabedalTela macia no antepé e ao longo da boca
PesoAproximadamente 275g (tamanho 42)
SoladoBorracha durável com design computadorizado que cria um efeito natural de pistão

3. Adidas Ultraboost 22

O tênis Adidas Ultraboost 22 LEP é uma excelente escolha para corredores que procuram uma combinação perfeita de conforto e desempenho. A tecnologia Boost™, presente na entressola, oferece uma incrível sensação de amortecimento elástico, maciez e liberdade de movimento, independentemente da temperatura. Além disso, a tecnologia LEP (Linear Energy Push) potencializa a estabilidade e suporte do antepé ao mediopé, proporcionando uma corrida mais intensa e eficiente.

O cabedal apresenta a tecnologia Primeknit, que garante um ajuste confortável, elasticidade e redução da irritação durante a corrida. Já o solado conta com a borracha Continental, que oferece mais aderência e tração em todas as condições climáticas, além da tecnologia Stretchweb, que se adapta ao solo para otimizar as propriedades únicas da tecnologia Boost™, do impacto à propulsão.

A palmilha é removível e forrada, enquanto a lingueta é macia e integrada ao cabedal. O material do cabedal é sintético e mesh (fibras em malha com tramas abertas), proporcionando maior durabilidade e ventilação aos pés. O tênis oferece amortecimento e estabilidade, sendo indicado para correr em asfalto, academia ou esteira.

O contraste em TPU e o suporte acolchoado do contraporte garantem um ajuste firme e confortável ao calcanhar. O logo da Adidas está estampado no cabedal, adicionando um toque de estilo ao design. O tênis vem com garantia contra defeito de fabricação e conta com um SAC da Adidas para qualquer necessidade de suporte.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaAdidas
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalPrimeknit (sintético e mesh)
Peso310g (tamanho 42)
SoladoContinental com tecnologia Stretchweb

4. Mizuno Wave Sky 4

O tênis Mizuno Wave Sky 4 é uma excelente opção para quem busca conforto e amortecimento durante suas atividades físicas. O cabedal é feito de mesh, um tecido com tramas abertas que proporciona boa ventilação aos pés, e a língua é macia e acolchoada para evitar incômodos durante o uso.

A palmilha removível e forrada garante ainda mais conforto e pode ser substituída por uma palmilha ortopédica, se necessário. O solado de borracha é resistente e oferece boa aderência em superfícies como asfalto, academia e esteira.

O tênis possui tecnologia XPOP, que oferece alto conforto e leveza durante as atividades, além de ajudar na recuperação do EVA após o treino. A tecnologia Mizuno Enerzy, por sua vez, garante um EVA leve e macio com amortecimento ímpar e ótimo retorno de energia.

A estampa do logo no cabedal é discreta e elegante, combinando com diversos looks esportivos. A garantia do fornecedor contra defeitos de fabricação também é um ponto positivo.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaMizuno
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalMesh (Fibras Em Malha Com Tramas Abertas)
Peso320g (tamanho 41)
SoladoBorracha

5. Asics Gel Excite 8

O tênis Asics Gel Excite 8 para homens é um modelo confortável e durável, adequado para diversas atividades físicas e para uso casual. A embalagem contém um par de tênis, com lingueta flexível e macia para melhor ajuste aos pés. O cabedal é feito de mesh com tramas abertas, o que garante uma boa ventilação e conforto durante o uso. A palmilha é removível, forrada e confortável para uso prolongado. O solado é feito de borracha, o que garante aderência e durabilidade em diversos tipos de superfícies.

Uma das tecnologias presentes na entressola do Asics Gel Excite 8 é o Sistema de Amortecimento em Gel®, que utiliza gel com base de silicone em locais estratégicos para absorção de impacto, o que proporciona um amortecimento eficiente e confortável. Além disso, a espuma de baixa densidade Amplifoam oferece um suave amortecimento, tornando a caminhada e corrida mais suaves e confortáveis.

A estampa do logo da Asics está presente no cabedal e no solado, o que adiciona um toque de estilo ao tênis. O forro têxtil reforçado e acolchoado aumenta ainda mais o conforto do modelo.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaAsics
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalMesh (Fibras Em Malha Com Tramas Abertas)
PesoAproximadamente 290g (Tamanho 41)
SoladoBorracha

6. Nike Air Zoom Pegasus 39

O Tênis Nike Air Zoom Pegasus 39 é uma excelente escolha para quem busca alto desempenho em corridas. O modelo traz diversas tecnologias inovadoras que oferecem conforto, estabilidade e amortecimento para seus pés.

Uma das principais tecnologias é o Flywire, que oferece suporte leve com fibras de tensão posicionadas estrategicamente na parte superior do calçado, proporcionando um suporte confortável para o pé. O solado em borracha é indicado para corridas em asfalto e academia/esteira, garantindo uma boa aderência ao solo.

O Nike Zoom Air, presente na entressola, proporciona resposta rápida de movimentos com mais leveza, além de proteção contra impactos e maior estabilidade. Já a espuma Nike React, também na entressola, é macia, leve e resistente, oferecendo maior responsividade e amortecimento.

O tênis conta com um cabedal em têxtil e sintético, que traz uma estampa do logo da Nike. A lingueta é macia e acolchoada, e o forro têxtil oferece maior proteção para os pés. A palmilha é removível e forrada, o que permite uma melhor higienização do tênis.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNike
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalTêxtil e Sintético com tecnologia Flywire
PesoAproximadamente 280g (tamanho 42)
SoladoBorracha com tecnologia Nike Zoom Air e Nike React

7. Olympikus Decola

O Tênis Olympikus Decola é uma ótima escolha para quem busca conforto e desempenho nos treinos. Com um cabedal em material sintético e têxtil, o calçado oferece leveza e respirabilidade, permitindo que os pés respirem durante as atividades físicas. Além disso, a lingueta macia e acolchoada proporciona um ajuste confortável ao pé.

A entressola é outro destaque do tênis, com a tecnologia EVAPRO que oferece leveza, amortecimento e controle para uma pisada mais segura. Com essa tecnologia, o tênis proporciona um excelente amortecimento dos impactos, reduzindo o impacto nas articulações e garantindo um maior conforto durante as atividades.

Outro ponto positivo são os detalhes reflexivos presentes no tênis, que aumentam a segurança durante atividades noturnas ou com pouca luz. O solado de borracha é indicado para superfícies de asfalto e academia/esteira, proporcionando uma boa aderência ao solo.

O Tênis Olympikus Decola é um produto de qualidade, com estampa do logo da marca presente no cabedal e garantia contra defeitos de fabricação. A palmilha injetada e forrada proporciona um conforto adicional ao pé, garantindo uma ótima experiência de uso.

8. Under Armour HOVR STRT

O Tênis Under Armour HOVR STRT Masculino é uma excelente escolha para aqueles que buscam um tênis para corrida ou caminhada com amortecimento e resposta em energia. Com a tecnologia UA HOVR, que proporciona a sensação de gravidade zero, o retorno de energia ajuda a eliminar o impacto e tornar cada movimento responsivo e explosivo.

O cabedal em malhas de tramas abertas permite maior flexibilidade e ventilação interna, tornando-o confortável e respirável durante a prática esportiva. Além disso, a palmilha de pelúcia cortada fornece amortecimento adicional para o conforto dos pés.

A entressola reforçada com a tecnologia UA HOVR garante amortecimento macio, proteção contra impactos e retorno em energia, enquanto a sola de borracha cheia com textura macia auxilia na rápida mudança de direção, além de tração e resistência. A construção moderna de língua e colar facilita a entrada e proporciona conforto extra.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaUnder Armour
Tipo de pisadaNeutra
DropNão informado
CabedalConfeccionado em malhas de tramas abertas para maior flexibilidade e ventilação interna
Peso200 g
SoladoBorracha que auxilia na rápida mudança de direção, além de tração e resistência. Sola cheia com textura macia.

9. Salomon Phantasm U

O Tênis Salomon Phantasm é uma excelente escolha para corredores que procuram um calçado de alta performance. Inspirado na herança da marca nas encostas dos Alpes, o Phantasm apresenta um perfil de curvatura reversa que ajuda a aumentar a velocidade e reduzir o atrito com o solo. Desenvolvido em colaboração com alguns dos melhores atletas do mundo, o calçado foi projetado com foco no peso, respirabilidade e transição rápida.

Com um drop de 6mm e peso aproximado de 199g, o Phantasm é extremamente leve e confortável. O ajuste slim fit proporciona uma sensação de segurança e suporte, enquanto o sistema de amarração com cordões tradicionais permite um ajuste personalizado.

O Phantasm também apresenta algumas tecnologias inovadoras. A sola Contagrip© FA oferece tração em superfícies planas e duras, ideal para corrida de rua. A palmilha OrthoLite® molda-se aos contornos do pé, proporcionando amortecimento superior, respirabilidade e durabilidade. A geometria curva de entressola Reverse Camber ajuda a reduzir o tempo de contato com o solo, proporcionando menos atrito e mais velocidade. A espuma Energy Surge oferece amortecimento duradouro e retorno de energia.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaSalomon
Tipo de pisadaNeutra
Drop6 mm
CabedalMesh respirável
PesoAprox. 199g
SoladoBorracha com tecnologia Contagrip© FA

10. Nike React Infinity Run Flyknit

O tênis Nike React Infinity Run Flyknit 3 é uma excelente escolha para corredores que buscam uma sensação de maciez, estabilidade e amortecimento durante as rotas longas e curtas. Com uma parte superior ventilada e flexível feita com a tecnologia Flyknit, este tênis oferece uma sensação de frescor e segurança para o pé, permitindo que ele se mova sem restrições. A tecnologia Flywire também contribui para a sustentação até o médio pé.

A sola deste tênis apresenta um design único que proporciona suavidade e estabilidade durante as três fases da passada, desde a elevação do pé do chão, passando pela transição suave para frente, até a aterrissagem. A tecnologia Nike React garante uma sensação suave, mas ágil, em cada passo, e o amortecimento elevado permite que o pé se aproxime da espuma para uma experiência totalmente ágil.

O modelo React Infinity Run Flyknit 3 apresenta outras características interessantes, como a língua híbrida que combina uma sensação semelhante a uma meia com a regulagem de um design tradicional, acolchoamento macio ao longo da boca que proporciona um toque amortecido e a borracha expandida na sola que proporciona tração e durabilidade.

Este tênis é ideal para a rodagem em terrenos de asfalto e é adequado para corredores com pisada supinada leve, neutra ou pronada leve. Com um drop de 8 mm, nível de amortecimento alto, maciez da entressola macia, flexibilidade do solado flexível, retorno de energia alto e elasticidade do cabedal alta, o Nike React Infinity Run Flyknit 3 é uma excelente opção para corredores que buscam um tênis com amortecimento.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNike
Tipo de PisadaSupinada Leve, Neutra, Pronada Leve
Drop8 mm
CabedalFlyknit ventilado e flexível com tecnologia Flywire para sustentação até o médio pé
PesoNão informado
SoladoDesign único para dar sustentação durante as 3 fases da passada, com amortecimento elevado colocado diretamente por baixo do pé e borracha expandida na sola para proporcionar tração e durabilidade.

11. Asics Gel-Kayano 29

Tênis Asics Gel-kayano 29 Masculino
Tênis Asics Gel-kayano 29 - Feminino - Marinho/roxo - 39

O Tênis Asics Gel-Kayano 29 Masculino na cor azul é um excelente calçado para aqueles que buscam mais estabilidade e uma sensação mais responsiva na corrida. Uma das principais características do tênis é a entressola atualizada com amortecimento FF BLAST™ PLUS, que proporciona uma aterrissagem mais macia e um impulso mais energizado na passada, sem perder a leveza do tênis. Além disso, a tecnologia de estabilidade LITETRUSS™ inserida no ângulo interno da entressola oferece mais proteção e evita lesões durante a corrida.

O cabedal em engineered knit traz mais respirabilidade para os pés, enquanto o contraforte externo redesenhado proporciona mais estabilidade e conforto durante a passada. O tênis também conta com tecnologia 3D SPACE CONSTRUCTION™ para melhorar a compressão durante a pisada e amortecimento GEL™ no calcanhar para uma ótima absorção de choque.

A palmilha OrthoLite™ X-55 proporciona mais suporte e conforto, além de prevenir mau odor. O solado AharPlus™ é resistente à abrasão, oferecendo mais durabilidade ao tênis. O tênis Asics Gel-Kayano 29 Masculino é indicado para academia e corrida, sendo ideal para quem busca um tênis com alto nível de amortecimento.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaAsics
Tipo de PisadaPronada
Drop10mm
CabedalEngineered knit para mais respirabilidade e contraforte externo redesenhado para estabilidade e passada mais confortável
Peso299g
SoladoAharPlus™ resistente à abrasão

12. New Balance 1080v11

O tênis New Balance 1080v11 masculino é uma excelente opção para corredores que buscam uma performance aprimorada em suas corridas. Com tecnologias inovadoras em seu cabedal e entressola, este tênis oferece uma experiência ergonômica, segura e confortável para o usuário.

O design ergonômico Ultra Heel e a tecnologia Hypoknit são dois destaques do cabedal deste tênis. Estas tecnologias permitem que o calçado se ajuste perfeitamente aos movimentos dos pés, minimizando contusões e estresse no calcanhar. Além disso, o sistema de amarração diferenciado com o logo “N” proporciona um melhor ajuste na parte medial do pé, garantindo maior estabilidade durante as corridas.

A entressola do New Balance 1080 V11 apresenta a evolução da versão anterior Fresh Foam X, oferecendo um amortecimento ímpar para o corredor. Com heeldrop de 8mm, este tênis é ideal para corredores que buscam um tênis com perfil de amortecimento e estabilidade.

O solado em Blown Rubber é outro destaque deste tênis, proporcionando leveza, segurança e durabilidade ao calçado. Composição de borracha expandida durante o processo de produção, este solado é relativamente leve, o que contribui para uma melhor performance durante as corridas.

O New Balance 1080 V11 é indicado para correr em terrenos de asfalto e academia/esteira. Com forro têxtil reforçado e palmilha injetada forrada, este tênis é sinônimo de qualidade e conforto. Ainda, o detalhe refletivo é um plus para a segurança do corredor durante suas corridas noturnas.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNew Balance
Tipo de PisadaNeutra
Drop8mm
CabedalSintético e Mesh (Fibras em malha com tramas abertas)
Peso295g (Tam. 41)
SoladoBorracha Blown Rubber

13. Hoka One One Clifton 8

O Tênis HOKA Clifton 8 Masculino é um produto que superou as expectativas. O modelo manteve a suavidade e leveza que os corredores tanto adoram, mas com melhorias notáveis. A nova espuma de EVA moldada por compressão na entressola é mais elástica e 15% mais leve do que a espuma da versão anterior, proporcionando uma aterrissagem suave e uma decolagem mais responsiva. A tecnologia Meta-Rocker de estágio inicial também contribui para essa sensação incrível durante a corrida.

O cabedal do tênis é quase o mesmo, mas agora está mais ventilado. A língua é mais acolchoada e o forro interno é um material liso e brilhante, o que proporciona um ajuste aprimorado. Além disso, a nova configuração de borracha de alta abrasão na sola aumenta a flexibilidade e durabilidade do Clifton 8. As ranhuras laterais verticais na seção do calcanhar permitem que a espuma sob o calcanhar se comprima mais, oferecendo mais amortecimento.

Este tênis é excelente para corredores de longa distância ou para aqueles que precisam de um tênis de recuperação. A espessa pilha de espuma oferece amortecimento mais do que suficiente para uma maratona completa, mas não comprime demais, oferecendo o equilíbrio perfeito entre maciez e firmeza.

Ainda mais, a nova configuração da borracha estrategicamente colocada se estende mais para a frente na área de alto desgaste na lateral externa. As saliências e sulcos do antepé são diagonais em vez de horizontais, o que dá ao Clifton 8 mais eficiência durante as transições.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaHOKA ONE ONE
Tipo de PisadaNeutra
Drop5mm
CabedalMaterial sintético e mesh, mais ventilado e com língua acolchoada
Peso252g (tamanho 42 masculino)
SoladoBorracha de alta abrasão, com configuração estrategicamente colocada para aumentar flexibilidade e durabilidade

14. Saucony Ride 13

O Tênis Saucony Ride 13 I Feminino é a escolha perfeita para corredoras ambiciosas que buscam um tênis de corrida de qualidade para ajudá-las a superar seus limites. Com um design moderno e elegante, o cabedal em mesh proporciona uma ótima respirabilidade aos pés, enquanto as sobreposições de impressões em 3D fornecem a estrutura e a estabilidade necessárias para corridas mais longas.

A tecnologia PWRRUN, presente na entressola, oferece uma sensação responsiva, especialmente em terrenos desnivelados, e o drop de 8mm garante conforto a cada passada, tornando-o ideal para treinos ao ar livre e provas de rua. Além disso, o tênis é indicado para corrida e caminhada em terrenos de rua ou esteira.

O solado de borracha oferece excelente aderência e durabilidade, garantindo que você possa aproveitar ao máximo seu tênis por um longo período de tempo. A pisada neutra torna este tênis adequado para uma ampla variedade de corredoras.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaSaucony
Tipo de pisadaNeutra
Drop8mm
CabedalMesh projetada com sobreposições de impressão 3D
Peso250g
SoladoBorracha

15. Mizuno Wave Sky 5

O Tênis Mizuno Wave Sky 5 Masculino é uma excelente escolha para atletas que buscam qualidade e tecnologia em um único produto. O cabedal do tênis é confeccionado com material têxtil altamente respirável e estruturado, o que garante frescor e rápida secagem durante o treino. Com amortecimento híbrido das novas tecnologias Enerzy e Enerzy Core, o calçado proporciona maior maciez e leveza, além de absorver os impactos e ter maior retorno de energia a cada passada. O solado de borracha X10 oferece ótima aderência e tração em diferentes tipos de piso, enquanto o Smooth Ride garante uma transição suave e flexível do seu pace.

Além disso, a Mizuno investiu em tecnologias que prometem a maior maciez já feita pela marca. A tecnologia Enerzy possui espuma 17% mais macia e 15% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. Já a tecnologia Enerzy Core possui espuma 293% mais macia e 56% com maior retorno de energia comparado com o U4ic. O resultado é um tênis de corrida que proporciona conforto e performance ao mesmo tempo.

O Mizuno Wave Sky 5 Masculino é indicado para correr ou pedalar em terrenos de rua ou esteira. Com uma pisada neutra, o tênis é ideal para atletas que buscam amortecimento e estabilidade durante a prática esportiva. O peso do produto varia de acordo com a numeração, sendo em média 280 g.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaMizuno
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalTêxtil e sintético, altamente respirável e estruturado
PesoVaria de acordo com a numeração, em média 280 g
SoladoBorracha X10, com ótima aderência e tração em diferentes tipos de piso. Tecnologia de transição Smooth Ride para uma transição suave e flexível do seu pace.

16. Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Nike ZOOMX VAPORFLY Next% 2 White Silver CU4111 100 Men SIZE13

O Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 é o tênis perfeito para quem busca alta performance e conforto durante as corridas. Com um cabedal leve e flexível, este tênis se ajusta perfeitamente aos pés, oferecendo uma sensação de liberdade durante a corrida. O suporte acolchoado no contraforte garante maior segurança aos corredores.

A entressola deste tênis é equipada com uma placa estabilizadora em fibra de carbono que proporciona mais velocidade com menos gasto de energia, mantendo o pace estável. Além disso, a tecnologia Nike ZoomX na entressola oferece um amortecimento responsivo e propulsão para os corredores.

O solado de borracha deste tênis é ideal para correr em asfalto e em ambientes de academia ou esteira. A palmilha integrada e forrada garante ainda mais conforto aos pés durante as corridas.

Com a estampa do logo da Nike estampado no cabedal, o Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 é um tênis estiloso que combina com qualquer look esportivo. A tecnologia de amarração com cadarço é simples e eficaz, permitindo que o corredor ajuste o tênis de acordo com sua preferência.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNike
Tipo de PisadaNeutra
Drop8mm
CabedalConstrução leve que abraça o pé.
Peso221g (tamanho 41)
SoladoBorracha resistente para maior durabilidade e tração em superfícies variadas. Tecnologia de placa estabilizadora em fibra de carbono na entressola para mais velocidade com menos gasto de energia.

17. New Balance Fuelcell Echolucent

O tênis New Balance FuelCell Echolucent para corrida masculino é um modelo inovador que traz um visual moderno e atual. Seu cabedal, desenvolvido com material translúcido de malha e têxtil, oferece além de conforto, um visual muito moderno e diferente dos modelos convencionais. A tecnologia FuelCell garante um amortecimento perfeito e maior propulsão e retorno de energia durante o ciclo das passadas, tornando a corrida mais eficiente e confortável. Além disso, a sola de borracha Ndurance é resistente e durável, garantindo uma ótima tração no solo.

O tênis é indicado para o dia a dia e para a prática de corrida, graças à sua tecnologia e design. O heel drop de 6 mm ajuda a manter a postura adequada e a reduzir o impacto nas articulações durante a corrida, enquanto o peso de apenas 283g para o tamanho masculino 41 garante uma sensação de leveza aos pés.

O tênis New Balance FuelCell Echolucent é uma excelente opção para corredores que buscam um modelo inovador, moderno e confortável para suas corridas. A marca New Balance, de origem nacional, é reconhecida pela qualidade e tecnologia de seus produtos, e este modelo não é exceção. Se você deseja um tênis de corrida que ofereça conforto e estilo, o New Balance FuelCell Echolucent é uma escolha certa.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNew Balance
Tipo de PisadaNeutra
Drop6 mm
CabedalTranslúcido de malha e têxtil
PesoTam. Masc. 41 – 283g / Tam. Fem. 36 – 235g
SoladoBorracha Ndurance

18. Adidas SL20

O Tênis Adidas SL20 é um modelo perfeito para quem busca conforto e performance na hora de praticar corrida. Com um cabedal em mesh, o tênis proporciona respirabilidade e suporte para os pés, garantindo uma corrida mais confortável e segura. Além disso, seu amortecimento na entressola é leve na medida certa, permitindo respostas explosivas e retorno de energia com total conforto.

O design do tênis é inspirado na caligrafia japonesa, tornando-o ainda mais dinâmico e moderno. As Três Listras da Adidas dão o toque final, representando a qualidade e tradição da marca.

Com forma padrão e fecho de cadarço, o Tênis Adidas SL20 é indicado para o dia a dia e treinos de corrida, sendo uma ótima opção para quem busca desafiar seus limites.

Disponível em diversas cores para o público masculino e feminino, o tênis é fabricado no Brasil e conta com a qualidade reconhecida da marca Adidas. A sola em borracha garante durabilidade e aderência, permitindo a utilização em diferentes tipos de terreno.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaAdidas
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalMesh
PesoVariável (dependendo do tamanho)
SoladoBorracha

19. Fila Racer Carbon

O Tênis Fila Racer Carbon unissex é uma excelente escolha para corredores profissionais e amadores que buscam um tênis performance de alta qualidade e tecnologia. O modelo é o mais leve do mercado nacional feito de carbono, garantindo amortecimento altamente responsivo e seguro para os pés durante corridas de rua, curtas ou longas distâncias.

O cabedal do tênis é construído em material têxtil de tramas abertas com tela para maior respirabilidade, o que é muito importante para manter os pés frescos e confortáveis durante as corridas. O duplo passador próximo à lingueta evita que ela se mova durante a corrida e o calcanhar estruturado proporciona maior estabilidade. O colarinho em suede oferece maciez e conforto extra.

A entressola é feita em eva de maior densidade que não deforma conforme o uso e conta com a tecnologia exclusiva Fila Speed Tech Carbon, uma placa feita de fibra de carbono, que é muito mais rígida e potencializa a força do atleta a cada passada. Já o solado traz a tecnologia Evergrip, uma borracha altamente durável com excelente tração, o que garante segurança e estabilidade durante a corrida.

Além disso, o tênis tem pisada neutra, drop de 6mm e é extremamente leve, pesando apenas 215g (o peso varia de acordo com a numeração). Recomenda-se a compra de um tamanho menor do que o habitual, pois a forma é grande.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaFila
Tipo de pisadaNeutra
Drop6mm
CabedalMaterial têxtil de tramas abertas
Peso do produto215g
SoladoBorracha durável Evergrip, com excelente tração.
EntressolaEva de densidade superior, mais responsiva e não deforma com o uso, com placa Speed Tech Carbon, feita de fibra de carbono, potencializando a força do atleta a cada passada.

20. Nike Pegasus Turbo Next Nature

O Tênis Nike Pegasus Turbo Next Nature é uma excelente escolha para quem busca um calçado de alta performance para corridas. Uma de suas principais características é a tecnologia Flyknit no cabedal, que combina fios de malha em uma única peça para proporcionar suporte, flexibilidade, ventilação e extremo conforto aos pés.

Além disso, a entressola conta com a tecnologia Nike ZoomX, uma espuma mais leve que oferece amortecimento responsivo, garantindo uma corrida mais suave e confortável. O cabedal em têxtil e a sola de borracha proporcionam durabilidade e tração ao tênis.

O forro têxtil e o reforço acolchoado no calcanhar são detalhes que contribuem para o conforto e segurança dos pés durante a corrida. A palmilha macia e forrada também ajuda a proporcionar mais conforto durante a prática esportiva.

A amarração em cadarço garante um ajuste personalizado e seguro aos pés, permitindo que o tênis se adapte ao formato do pé do usuário. A embalagem inclui um par de tênis e a lingueta integrada é um detalhe que proporciona mais comodidade durante o uso.

Ficha TécnicaDetalhes
MarcaNike
Tipo de PisadaNeutra
Drop10mm
CabedalFlyknit (Fios de malha em uma peça única)
PesoAproximadamente 238g (Tam. 42)
SoladoBorracha com tração durável e eficiente em diferentes superfícies.

O que é um tênis para corrida?

Tênis para corrida são calçados desenvolvidos especificamente para corredores. Esses produtos contam com tecnologias e materiais que proporcionam suporte, amortecimento, estabilidade e resistência, permitindo que os atletas mantenham o desempenho e evitem lesões. Algumas das principais marcas esportivas, como Adidas, Asics e Olympikus, oferecem opções de alta qualidade para todos os tipos de corredores, desde iniciantes até profissionais.

Benefícios de um tênis para corrida

Investir em um bom tênis de corrida traz inúmeros benefícios. Primeiramente, um calçado adequado ajuda a prevenir lesões e dores nas articulações, joelhos e pés. Além disso, a estabilidade e o suporte oferecidos pelos melhores modelos proporcionam maior conforto durante treinos e corridas longas.

A durabilidade é outro ponto importante, já que um tênis resistente e de qualidade garantirá um bom desempenho por mais tempo. E, claro, um design atraente e cores variadas também são detalhes que agradam muitos corredores.

Tipos de tênis para corrida

Existem diversos tipos de tênis para corrida, cada um com características específicas para atender às necessidades de diferentes corredores. Vamos explorar as principais categorias e seus benefícios:

  1. Tênis leves: Esses modelos são ideais para corredores rápidos e provas curtas. São mais leves e proporcionam maior agilidade e velocidade, mas podem ter menos amortecimento e suporte.
  2. Tênis de estabilidade: São ótimos para corredores que precisam de maior suporte e estabilidade durante a atividade. Geralmente, possuem solados mais resistentes e entressolas reforçadas para melhorar o controle de movimentos dos pés.
  3. Tênis de amortecimento: Esses modelos são projetados para proporcionar uma excelente absorção de impactos e proteção às articulações, especialmente em longas distâncias ou corridas em terrenos irregulares.
  4. Tênis minimalistas: Essa categoria é voltada para corredores que preferem uma experiência mais próxima ao correr descalço. Os modelos minimalistas têm menos amortecimento e são mais leves, permitindo maior contato com o solo e movimentos naturais dos pés.

Como escolher o melhor tênis para corrida

Para escolher o melhor tênis para corrida, considere os seguintes fatores:

  1. Tipo de pisada: É importante identificar se você possui pisada neutra, supinada ou pronada, pois isso influenciará na escolha do modelo adequado.
  2. Tipo de corrida: Considere se você é um corredor iniciante, amador ou profissional e se participa de corridas curtas, longas distâncias ou maratonas.
  3. Peso e estrutura corporal: Corredores mais pesados podem precisar de tênis com maior suporte e amortecimento, enquanto corredores mais leves podem optar por modelos mais flexíveis e leves.
  4. Preferências pessoais: Leve em conta suas preferências em relação a cores, design, materiais e marcas famosas, como Adidas, Asics e Olympikus.
  5. Orçamento: Estabeleça um valor máximo para o investimento e pesquise opções mais acessíveis, sem sacrificar a qualidade e a performance. Lembre-se de que, às vezes, modelos anteriores de marcas renomadas podem ser encontrados com descontos interessantes.
  6. Tamanho e ajuste: Garanta que o tênis escolhido tenha o tamanho correto e proporcione um ajuste confortável. Certifique-se de que haja espaço suficiente para os dedos e para acomodar meias ou palmilhas ortopédicas, se necessário.
  7. Avaliações e recomendações: Consulte reviews, artigos e opiniões de especialistas ou amigos para obter informações valiosas sobre a qualidade, durabilidade e performance dos modelos em consideração.
  8. Lojas e vendedores: Compre em lojas especializadas ou sites confiáveis que ofereçam produtos originais, garantia, trocas e devoluções.

Algumas dicas importantes na hora de escolher o melhor tênis para corrida incluem:

  • Experimentar diversos modelos e marcas para encontrar o que melhor se adapta ao seu pé e necessidades.
  • Levar em conta a respirabilidade e o material do cabedal, para garantir que seus pés fiquem frescos e confortáveis durante a corrida.
  • Analisar a flexibilidade e a resistência do solado, para garantir aderência e proteção em diferentes tipos de superfícies e terrenos.
  • Observar as tecnologias próprias de cada marca, como a Adidas com o Primeblue, a Asics com o Nimbus e o Metaspeed, e a Olympikus com o Olympikus Corre.

Perguntas frequentes

Quais são as principais características dos melhores tênis para corrida?

Os melhores tênis para corrida apresentam um cabedal respirável, flexibilidade, amortecimento, estabilidade e solado antiderrapante. Além disso, é importante que o tênis ofereça um ajuste adequado aos pés, evitando desconforto e bolhas. Modelos minimalistas e mais leves podem ser ideais para corredores experientes, enquanto calçados com maior suporte e proteção são indicados para iniciantes.

Como escolher o melhor tênis para corrida?

Para escolher o melhor tênis para corrida, é importante levar em consideração seu tipo de pisada, a modalidade do esporte praticado (corridas curtas, longas distâncias, maratonas, etc.), seu nível de experiência e seu objetivo. Consulte especialistas, leia reviews e experimente diversos modelos antes de tomar sua decisão.

Posso usar tênis de corrida para outras atividades físicas?

Embora seja possível utilizar tênis de corrida para outras atividades, como caminhadas e exercícios físicos, é recomendado optar por calçados específicos para cada modalidade. Isso porque cada esporte possui características e necessidades diferentes, e o uso inadequado do calçado pode prejudicar sua performance e causar danos aos pés.

Onde posso encontrar informações e avaliações sobre os melhores modelos de tênis para corrida?

Você pode buscar informações e avaliações sobre os melhores tênis para corrida em sites especializados, blogs, fóruns, redes sociais e canais no YouTube dedicados ao tema. Além disso, converse com corredores experientes, treinadores e profissionais da área para obter dicas e recomendações.

Quais são algumas das marcas mais famosas de tênis para corrida?

Algumas das marcas mais famosas e renomadas no mercado de tênis para corrida incluem Adidas, Asics, Nike, New Balance, Saucony, Brooks, Mizuno e Olympikus. Essas marcas oferecem opções de qualidade para corredores iniciantes, amadores e profissionais, com diversos recursos e tecnologias próprias.

Como cuidar dos meus tênis de corrida para garantir maior durabilidade?

Para garantir a durabilidade dos seus tênis de corrida, siga algumas dicas importantes, como:

  1. Evite utilizar o mesmo par em dias consecutivos, dando tempo suficiente para o calçado secar e recuperar sua forma original.
  2. Mantenha seus tênis limpos e secos, evitando contato excessivo com água e umidade.
  3. Troque as palmilhas regularmente, especialmente se você utiliza palmilhas ortopédicas.
  4. Guarde os tênis em locais arejados e longe da luz direta do sol.
  5. Siga as instruções do fabricante quanto à lavagem e secagem dos tênis.

Qual é a vida útil de um tênis de corrida?

A vida útil de um tênis de corrida varia de acordo com diversos fatores, como a qualidade do material, a frequência e a intensidade do uso, o tipo de terreno e a forma como o calçado é cuidado. Em geral, os tênis de corrida duram entre 500 e 800 quilômetros, mas é importante ficar atento a sinais de desgaste e trocar o calçado quando necessário.

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