Melhor hipercal贸rico: os 10 melhores em 2023

melhor hipercal贸rico

Descubra o melhor hipercal贸rico para potencializar seus resultados em treinos e ganho de massa muscular.

Melhores hipercal贸ricos

  1. Hipercal贸rico Integralm茅dica Sinister Mass
  2. Hipercal贸rico Max Titanium Mass Titanium 17500
  3. Hipercal贸rico Integralm茅dica Darkness Monsterone
  4. Hipercal贸rico Black Skull Mass Gainer
  5. Hipercal贸rico New Millen Mass Complex
  6. Hipercal贸rico Probi贸tica Massa 3200
  7. Hipercal贸rico Body Action Hard Mass 18000
  8. Hipercal贸rico Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer
  9. Hipercal贸rico ProFit Anabolic Mass 28500
  10. Hipercal贸rico New Millen Mass Beef Protein

No mundo dos esportes e da atividade f铆sica, a nutri莽茫o adequada 茅 fundamental para alcan莽ar os objetivos desejados. Entre os suplementos alimentares dispon铆veis no mercado, os hipercal贸ricos s茫o bastante populares, especialmente entre atletas profissionais e bodybuilders. Este artigo ir谩 ajud谩-lo a entender o que 茅 um hipercal贸rico, seus benef铆cios, e como escolher o melhor produto para atender 脿s suas necessidades. Vamos abordar tamb茅m algumas perguntas frequentes e dicas para ajud谩-lo a obter os melhores resultados.

PRICE
Sinister Mass Baunilha – 3KgSinister Mass Baunilha - 3Kg
R$聽94,99
R$聽87,90
7%
Ver na Amazon
Mass Titanium 17500 (3 Kg), Max Titanium, ChocolateMass Titanium 17500 (3 Kg), Max Titanium, Chocolate
R$聽103,50
R$聽90,00
13%
Ver na Amazon
Darkness – Monsterone – 3kg – ChocolateDarkness - Monsterone - 3kg - Chocolate
R$聽125,90
Ver na Amazon
Mass Gainer Refil (3Kg) – Sabor Cookies and Cream, Black SkullMass Gainer Refil (3Kg) - Sabor Cookies and Cream, Black Skull
R$聽99,90
Ver na Amazon
Mass Complex – 3000G Refil Chocolate – New Millen, New MillenMass Complex - 3000G Refil Chocolate - New Millen, New Millen
R$聽99,90
Ver na Amazon
Massa 3200 Anticatabolic (3kg) – Sabor Baunilha, Probi贸ticaMassa 3200 Anticatabolic (3kg) - Sabor Baunilha, Probi贸tica Ver na Amazon
Hard Mass 18000 – 3000g Baunilha – BodyAction, BodyActionHard Mass 18000 - 3000g Baunilha - BodyAction, BodyAction
R$聽73,99
Ver na Amazon
Hiper Mass Gainer – 3000g Morango – Atlhetica Nutrition, Athletica NutritionHiper Mass Gainer - 3000g Morango - Atlhetica Nutrition, Athletica Nutrition
R$聽80,00
Ver na Amazon
Anabolic Mass 28500 3kg Morango Hipercal贸rico Massa – ProfitAnabolic Mass 28500 3kg Morango Hipercal贸rico Massa - Profit
R$聽72,90
Ver na Amazon
Mass Beef Protein 3000g Refil Baunilha, New MillenMass Beef Protein 3000g Refil Baunilha, New Millen
R$聽233,83
Ver na Amazon

Lista dos melhores hipercal贸ricos

1. Hipercal贸rico Integralm茅dica Sinister Mass

Sinister Mass Baunilha - 3Kg

O Sinister Mass da Integralm茅dica 茅 um hipercal贸rico ideal para aqueles que buscam um ganho efetivo de massa muscular em seus treinos constantes. Com uma f贸rmula estrategicamente balanceada, o Sinister Mass cont茅m uma combina莽茫o inteligente de duas prote铆nas de alto valor biol贸gico, um carboidrato de energia r谩pida e outro de libera莽茫o gradual, al茅m de creatina em sua composi莽茫o.

O Sinister Mass 茅 indicado para pessoas que buscam um off season em que o peso corporal e a carga de treinamento aumentem em n铆veis m谩ximos. 脡 uma fonte cal贸rica de prote铆nas e carboidratos de alta qualidade que auxilia no aumento do volume e na intensidade do treinamento, proporcionando ao atleta chegar a n铆veis de treinamento nunca alcan莽ados.

Para tomar o Sinister Mass, basta diluir 160g em 300ml de 谩gua gelada e consumir uma vez ao dia, ou conforme orienta莽茫o profissional. Al茅m de auxiliar no ganho de massa muscular, o Sinister Mass tamb茅m aumenta a energia durante o treino, a resist锚ncia e a for莽a, acelerando o processo de recupera莽茫o e a reposi莽茫o de carboidratos utilizados durante o treino.

Em rela莽茫o aos valores nutricionais, cada por莽茫o cont茅m 609 kcal, 134g de carboidratos, 15g de prote铆nas, 1,4g de gorduras totais e 250mg de s贸dio, al茅m de 3.000mg de creatina.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaIntegralM茅dica
Quantidade3000g
Dose recomendada160g
Calorias por dose609 kcal
Prote铆nas por dose15g
Sabores dispon铆veisBaunilha, Chocolate e Morango
IngredientesMaltodextrina, whey protein concentrate, whey protein isolate, waxy maize, creatina monohidratada, aromatizantes e edulcorantes artificiais. Cont茅m gl煤ten.
Pr贸sContras
  • Alta quantidade de calorias e prote铆nas por dose
  • Cont茅m creatina em sua f贸rmula
  • Dispon铆vel em tr锚s sabores diferentes
  • Auxilia no ganho de massa muscular e no aumento da energia durante o treino
  • F贸rmula balanceada com prote铆nas e carboidratos de alta qualidade
  • Cont茅m gl煤ten, o que pode ser um problema para algumas pessoas
  • N茫o 茅 adequado para quem busca perder peso ou reduzir a ingest茫o cal贸rica

2. Hipercal贸rico Max Titanium Mass Titanium 17500

Mass Titanium 17500 (3 Kg), Max Titanium, Chocolate

O Hipercal贸rico Max Titanium Mass Titanium 17500 茅 uma excelente op莽茫o para quem busca ganhar peso de forma saud谩vel. Com uma f贸rmula exclusiva que conta com tr锚s tipos de prote铆nas de alto valor biol贸gico, o produto 茅 indicado para pessoas com metabolismo acelerado que precisam aumentar a ingest茫o cal贸rica.

O sabor baunilha do Mass Titanium Refil 3Kg 茅 delicioso e cumpre o que promete, assim como as outras op莽玫es de sabores dispon铆veis. O produto 茅 f谩cil de preparar, bastando bater 160g em 250 mL de leite integral, desnatado ou 谩gua mineral.

Al茅m disso, a sugest茫o de uso indica que o produto deve ser consumido antes e depois do treino ou conforme orienta莽茫o do nutricionista para melhores resultados. Contudo, 茅 importante destacar que o produto cont茅m lactose e derivados de leite e ovo, e pode conter derivados de soja, o que pode ser um problema para pessoas com intoler芒ncia ou alergia a esses ingredientes.

Em termos nutricionais, a por莽茫o de 160g cont茅m 601 kcal e 132g de carboidratos, al茅m de 17g de prote铆nas e 0,5g de gorduras totais. O produto ainda oferece 10% da ingest茫o di谩ria recomendada de c谩lcio.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaMax Titanium
Quantidade3kg
Dose recomendada160g
Calorias por dose601 kcal
Prote铆nas por dose17g
Sabor dispon铆velBaunilha, Chocolate, Morango, Vitamina de Frutas, Torta de Lim茫o, Torta de Banana, Coco, Leite Condensado
IngredientesWhey protein concentrada, col谩geno hidrolisado, albumina do ovo, maltodextrina, prote铆na isolada da soja, aromatizantes e edulcorantes artificiais, corante artificial, emulsificante, antiumectante. Cont茅m lactose e derivados de leite e ovo, pode conter derivados de soja.

3. Hipercal贸rico Integralm茅dica Darkness Monsterone

Darkness - Monsterone - 3kg - Chocolate

O Hipercal贸rico Integralm茅dica Darkness Monsterone 茅 uma excelente escolha para atletas que buscam ganhar massa magra e for莽a muscular. Com uma combina莽茫o estrat茅gica de ingredientes, Integralm茅dica oferece 20g de prote铆na de alto valor biol贸gico, carboidratos de diferentes velocidades de absor莽茫o, triglicer铆deos de cadeia m茅dia (TCM) e 3g de creatina, todos essenciais para o crescimento muscular.

Integralm茅dica Monsterone 茅 especialmente indicado para atletas que buscam ganhos extremos na massa muscular. Com uma grande ingest茫o cal贸rica, este hipercal贸rico 茅 ideal para per铆odos off-season, quando os treinos s茫o de alta intensidade e grande volume, e o objetivo 茅 o aumento do ganho de peso. Al茅m disso, Integralm茅dica 茅 sem gl煤ten, o que o torna uma excelente op莽茫o para quem tem intoler芒ncia a essa prote铆na.

Com uma por莽茫o de 160g, Integralm茅dica oferece 617 kcal, 123g de carboidratos, 20g de prote铆na, 5g de gorduras totais e 3g de creatina. Vale ressaltar que Integralm茅dica n茫o 茅 indicado para quem busca emagrecer ou manter o peso, j谩 que possui uma grande quantidade de calorias.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaIntegralm茅dica Darkness
Quantidade1,6 kg (4,4 lb)
Dose recomendada160g
Calorias por dose617 kcal (2582 kJ) por por莽茫o de 160 g (4 scoop)
Prote铆nas por dose20 g
Sabor dispon铆velBaunilha, chocolate e morango
IngredientesProte铆na concentrada do soro do leite, maltodextrina, waxy maize, triglicer铆deos de cadeia m茅dia (TCM), aromatizantes, creatina monohidratada, lecitina de soja, acidulante 谩cido c铆trico e edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame de pot谩ssio.

4. Hipercal贸rico Black Skull Mass Gainer

O Black Skull Mass Gainer 茅 um hipercal贸rico de alta qualidade, formulado para auxiliar no ganho de massa muscular e peso corporal. Com uma combina莽茫o de prote铆nas de alta qualidade, carboidratos e calorias, 茅 uma excelente op莽茫o para atletas que desejam aumentar sua for莽a e energia durante os treinos.

Com cada dose contendo 16g de prote铆na, 128g de carboidratos e 603 calorias, o Mass Gainer oferece uma ampla gama de nutrientes que ajudam a favorecer o ganho de massa muscular. Al茅m disso, a f贸rmula cont茅m uma mistura de ingredientes de alta qualidade, incluindo prote铆na concentrada e isolada do soro do leite, albumina e col谩geno hidrolisado, que oferecem prote铆nas de qualidade para ajudar a construir m煤sculos mais fortes e definidos.

O sabor Cookies and Cream 茅 delicioso e f谩cil de misturar com 谩gua para criar uma bebida cremosa e nutritiva. Para obter os melhores resultados, basta misturar 16 colheres de sopa (160g) de Mass Gainer em 300 a 400 ml de 谩gua e agitar bem.

O Black Skull Mass Gainer 茅 uma excelente op莽茫o para atletas que desejam aumentar sua massa muscular e energia durante os treinos. Com uma formula莽茫o de alta qualidade, o produto fornece todos os nutrientes necess谩rios para construir m煤sculos mais fortes e definidos. Se voc锚 est谩 procurando um hipercal贸rico de qualidade para ajud谩-lo a alcan莽ar seus objetivos de fitness, o Black Skull Mass Gainer 茅 uma 贸tima escolha.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaBlack Skull
Quantidade3Kg (embalagem refil)
Dose recomendada160g
Calorias por dose603 Kcal
Prote铆nas por dose16g (WPC + WPI + Albumina + Col谩geno Hidrolisado)
Sabor dispon铆velCookies and Cream
IngredientesMaltodextrina, prote铆na concentrada do soro de leite, prote铆na isolada do soro do leite, albumina, col谩geno hidrolisado, triglicer铆deos de cadeia m茅dia, aromatizante, espessante goma xantana, edulcorante sucralose e corante inorg芒nico di贸xido de tit芒nio.

5. Hipercal贸rico New Millen Mass Complex

O Mass Complex da New Millen 茅 um hipercal贸rico completo que promete auxiliar no ganho de peso e massa muscular. Com sua combina莽茫o de 4 fontes proteicas, carboidrato de energia r谩pida e creatina, 茅 um excelente aliado para quem busca aumentar a massa muscular e a explos茫o muscular.

Uma das vantagens do Mass Complex 茅 a presen莽a de vitamina B em sua f贸rmula, que ajuda na absor莽茫o dos nutrientes e no aumento da energia. Al茅m disso, a creatina presente na por莽茫o de 160g fornece 3g do amino谩cido, que 茅 fundamental para a s铆ntese de prote铆nas e para o ganho de for莽a muscular.

A informa莽茫o nutricional do produto 茅 bastante expressiva, com 632 kcal por por莽茫o, 140g de carboidratos e 15g de prote铆nas. O produto tamb茅m 茅 rico em magn茅sio, zinco, cromo e vitamina B6, que ajudam no metabolismo energ茅tico e na sa煤de muscular.

O sabor do produto 茅 agrad谩vel e f谩cil de misturar, e a textura 茅 cremosa. O 煤nico ponto a ser observado 茅 que o produto cont茅m derivados de leite, ovo e soja, podendo n茫o ser indicado para pessoas com alergias alimentares.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaNew Millen
Quantidade3kg
Dose recomendada160g
Calorias por dose632 kcal/por莽茫o de 160g (5 scoops)
Prote铆nas por dose15g
Sabores dispon铆veisBaunilha e Chocolate
IngredientesMaltodextrina, prote铆na concentrada do soro do leite, prote铆na isolada do soro do leite, prote铆na hidrolisada do soro do leite, albumina desidratada, creatina monohidratada, magn茅sio, zinco, cromo, vitamina B6, aromatizante e espessante goma xantana. N茫o cont茅m gl煤ten. Al茅rgicos: cont茅m derivados de leite, ovo e soja*. Pode conter ovo.

6. Hipercal贸rico Probi贸tica Massa 3200

O Hipercal贸rico Probi贸tica Massa 3200 茅 uma op莽茫o interessante para quem busca ganho de massa muscular e energia para treinos intensos. Com uma nova f贸rmula, que oferece uma maior concentra莽茫o de vitaminas e minerais, este suplemento alimentar 茅 capaz de proporcionar uma libera莽茫o gradativa de nutrientes prot茅icos e energ茅ticos, garantindo assim uma melhor assimila莽茫o pelo organismo.

Dispon铆vel em dois sabores baunilha e chocolate, o Massa 3200 茅 apresentado em um tamanho generoso de 3kg. Cada por莽茫o de 130g (5 dosadores cheios) cont茅m 496 calorias, sendo 30g de prote铆na e 94g de carboidratos. Al茅m disso, este suplemento alimentar n茫o cont茅m gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.

Ao analisar as informa莽玫es nutricionais, 茅 poss铆vel observar a presen莽a de importantes vitaminas e minerais, como a vitamina B6, vitamina D, niacina, vitamina E e vitamina B12, que atuam no fortalecimento do sistema imunol贸gico e na melhora da sa煤de em geral.

Entre os ingredientes presentes no Hipercal贸rico Probi贸tica Massa 3200, destacam-se a maltodextrina, a prote铆na concentrada do soro do leite, o caseinato de c谩lcio e a prote铆na isolada do soro do leite. Vale ressaltar que este suplemento alimentar n茫o 茅 indicado para pessoas que buscam emagrecimento.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaHipercal贸rico Probi贸tica Massa 3200
Quantidade3 kg
Dose recomendada130g
Calorias por dose496 calorias
Prote铆nas por dose30g
Sabores dispon铆veisBaunilha, Chocolate
IngredientesMaltodextrina, Clara de Ovo Desidratada, Glucose Desidratada, Frutose, Prote铆na Concentrada do Soro do Leite, Caseinato de C谩lcio, Cacau em p贸, Prote铆na Isolada do Soro do Leite, Triglicer铆dios de Cadeia M茅dia (TCM), Prote铆na Hidrolisada do Trigo, Aroma natural, Hidrolisado Proteico, Vitaminas e Minerais

7. Hipercal贸rico Body Action Hard Mass 18000

O hipercal贸rico Body Action Hard Mass 18000 茅 um suplemento alimentar ideal para quem busca ganhar massa muscular e melhorar seu desempenho nos treinos. Com uma combina莽茫o de calorias e carboidratos de qualidade, este suplemento permite uma grande libera莽茫o de insulina no organismo, o que 茅 fundamental para o anabolismo e s铆ntese proteica. Al茅m disso, o Hard Mass 茅 rico em vitaminas e minerais, como BCAA, glutamina, creatina e arginina, que ajudam na recupera莽茫o muscular, aumentando a vasodilata莽茫o e o fluxo sangu铆neo para a musculatura.

Uma por莽茫o de 160g (3 scoops) fornece 609kcal e 132g de carboidratos de qualidade, garantindo o aporte energ茅tico ideal para maximizar o desempenho nos treinos. O Hard Mass tamb茅m cont茅m 17g de prote铆nas por por莽茫o, que ajudam na s铆ntese proteica e recupera莽茫o muscular. Al茅m disso, o suplemento 茅 rico em vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina C, vitamina D, magn茅sio, zinco, entre outros.

O Hard Mass 茅 um suplemento f谩cil de ser utilizado e apresenta 贸timos resultados quando utilizado adequadamente e combinado com uma dieta equilibrada e um treino adequado. No entanto, 茅 importante lembrar que o suplemento n茫o substitui uma alimenta莽茫o adequada e balanceada.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaBody Action
Quantidade3kg
Dose Recomendada160g (3 scoops)
Calorias por dose609kcal
Prote铆nas por dose17g
Sabor Dispon铆velBaunilha, Chocolate e Morango
IngredientesMaltodextrina, Prote铆na Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein Concentrate), Frutose, Col谩geno Hidrolisado, Cacau em P贸, 脫leo de Girassol, Amido Modificado, Aromatizantes, Triglicer铆deos de Cadeia M茅dia (MCT), Creatina Monohidratada, Prote铆na Isolada de Soja, Mix de Vitaminas

8. Hipercal贸rico Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer

O Hipercal贸rico Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer 茅 uma excelente op莽茫o para atletas que buscam aumentar seu peso e massa muscular de forma saud谩vel. Com uma f贸rmula que combina creatina, maltodextrina e prote铆na 3W, este suplemento oferece diversos benef铆cios para o corpo.

A creatina presente no produto contribui para o aumento da massa e da for莽a muscular, melhorando a aptid茫o f铆sica e potencializando a sa煤de. J谩 a maltodextrina, um carboidrato de absor莽茫o gradativa, 茅 respons谩vel por restaurar o glicog锚nio muscular e hep谩tico, otimizando a recupera莽茫o p贸s-treino e evitando a perda de rendimento pela oscila莽茫o dos 铆ndices glic锚micos.

Al茅m disso, a presen莽a de prote铆na 3W na f贸rmula auxilia na recupera莽茫o muscular e no ganho de massa muscular, sendo essencial para os treinos intensos.

Com 579 kcal por por莽茫o de 125 g (6 colheres de sopa cheias), o Hipercal贸rico Atlhetica Nutrition Hiper Mass Gainer oferece um valor energ茅tico significativo para quem precisa de uma carga extra de calorias para atingir seus objetivos. Al茅m disso, a adi莽茫o de 3.000 mg de creatina por por莽茫o 茅 um diferencial deste produto, que pode contribuir para um desempenho ainda melhor nos treinos.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaAtlhetica Nutrition
Quantidade3000g
Dose Recomendada125g (6 colheres de sopa cheias)
Calorias por Dose579 kcal
Prote铆nas por Dose17g
Sabor Dispon铆velBaunilha
IngredientesMaltodextrina, Prote铆na Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein Concentrate), Prote铆na Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolate), Prote铆na Hidrolisada do Soro do Leite (Whey Protein Hydrolyzed), Creatina Monohidratada, Aroma Id锚ntico ao Natural de Baunilha, Antiumectante Di贸xido de Sil铆cio, Corante Natural Beta-Caroteno

9. Hipercal贸rico ProFit Anabolic Mass 28500

O Hipercal贸rico ProFit Anabolic Mass 28500 茅 um suplemento alimentar projetado para aqueles que desejam ganhar for莽a e peso por meio do desenvolvimento muscular. Com uma classifica莽茫o de 4,5 estrelas e 184 avalia莽玫es de clientes, este produto tem sido bem recebido pelos usu谩rios.

A f贸rmula deste hipercal贸rico 茅 rica em prote铆nas de alto valor biol贸gico, incluindo Albumina e Whey Protein, que ajudam na constru莽茫o muscular. Al茅m disso, possui carboidratos de diferentes velocidades de absor莽茫o, como maltodextrina e Waxy Maize, que fornecem energia durante os treinos.

Outro destaque deste produto 茅 a presen莽a de 25 vitaminas e minerais essenciais para o organismo, que ajudam a manter a sa煤de geral do corpo. Al茅m disso, cada dose deste hipercal贸rico cont茅m 3 gramas de creatina, o que ajuda a aumentar a for莽a, a energia e a resist锚ncia f铆sica.

Ao analisar a informa莽茫o nutricional, observa-se que uma por莽茫o de 150g do produto dilu铆do em 300ml de 谩gua cont茅m 580 kcal ou 2.436 kJ, 125g de carboidratos, 20g de prote铆nas, 0g de gorduras totais e 0g de gorduras saturadas. Al茅m disso, o produto cont茅m 3.000mg de creatina por por莽茫o.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaHipercal贸rico ProFit Anabolic Mass 28500
Quantidade3kg
Dose recomendada4 medidas do dosador (150g) dilu铆das em 300ml de 谩gua ou leite, duas vezes ao dia
Calorias por dose580 kcal ou 2.436 kJ
Prote铆nas por dose20g
Sabor dispon铆velBaunilha, Chocolate e Morango
IngredientesMaltodextrina, Waxy Maize, Prote铆na Concentrada do Soro de Leite, Clara de Ovo Desidratada, Albumina, Cacau em P贸, Vitaminas e Minerais, Creatina Monohidratada e Aromatizantes.

10. Hipercal贸rico New Millen Mass Beef Protein

Mass Beef Protein 3000g Refil Baunilha, New Millen

O Hipercal贸rico New Millen Mass Beef Protein 茅 um produto que certamente vai atrair a aten莽茫o de quem busca uma dieta com grande aporte cal贸rico e proteico. Ele 茅 feito com prote铆na isolada e hidrolisada da carne, o que o torna totalmente isento de lactose, o que 茅 uma vantagem para aqueles que sofrem de intoler芒ncia a lactose.

O produto est谩 dispon铆vel em tr锚s sabores: Morango, Chocolate e Baunilha, o que oferece uma variedade interessante para os consumidores. A informa莽茫o nutricional indica que cada por莽茫o de 120g (4 scoops) fornece 472 kcal/1982 kj de energia, 95g de carboidratos e 20g de prote铆nas. Al茅m disso, o produto cont茅m baixas quantidades de gorduras totais e s贸dio.

O Hipercal贸rico New Millen Mass Beef Protein tamb茅m 茅 rico em minerais e vitaminas essenciais, como c谩lcio, f贸sforo, zinco, cromo, molibd锚nio, sel锚nio e vitamina B6, o que o torna uma op莽茫o completa e balanceada para quem busca suplementa莽茫o nutricional.

Ficha T茅cnicaDetalhes
MarcaHipercal贸rico New Millen Mass Beef Protein
Quantidade1,8 kg
Dose Recomendada120 g (4 scoops)
Calorias por Dose472 kcal / 1982 kj
Prote铆nas por Dose20 g
Sabor Dispon铆velMorango, Chocolate e Baunilha
IngredientesProte铆na isolada e hidrolisada da carne, maltodextrina, frutose, aromas id锚nticos aos naturais, corante natural vermelho de beterraba (no sabor morango), cacau em p贸 (no sabor chocolate), edulcorante sucralose e antiumectante di贸xido de sil铆cio.

O que 茅 um hipercal贸rico e para que serve?

Hipercal贸ricos s茫o suplementos ricos em calorias, carboidratos, prote铆nas, gorduras, vitaminas e minerais. Eles s茫o projetados para ajudar as pessoas a consumir uma grande quantidade de nutrientes necess谩rios em um 煤nico produto, especialmente aqueles que t锚m dificuldade em ingerir as calorias di谩rias necess谩rias atrav茅s de alimentos comuns. O objetivo principal do hipercal贸rico 茅 promover o aumento do volume e da massa muscular, al茅m de auxiliar na recupera莽茫o p贸s-treino.

Benef铆cios de tomar hipercal贸rico

  1. Aumento de calorias: Hipercal贸ricos s茫o uma excelente fonte de calorias adicionais, o que 茅 importante para aqueles que t锚m dificuldade em ingerir as calorias necess谩rias atrav茅s de alimentos comuns.
  2. Ganho de massa muscular: Com a combina莽茫o adequada de carboidratos, prote铆nas e gorduras, os hipercal贸ricos podem auxiliar no ganho de massa muscular, especialmente quando combinados com treinos intensos.
  3. Recupera莽茫o p贸s-treino: A presen莽a de amino谩cidos essenciais e carboidratos simples, como dextrose e frutose, auxilia na recupera莽茫o muscular ap贸s os exerc铆cios f铆sicos.
  4. Melhora da performance: O aporte nutricional proporcionado pelos hipercal贸ricos pode melhorar a performance e os rendimentos durante os treinos e competi莽玫es.
  5. Versatilidade e facilidade de consumo: Hipercal贸ricos est茫o dispon铆veis em diversos sabores, como chocolate e cookies, e podem ser consumidos na forma de shakes ou adicionados a receitas fitness, tornando-se uma op莽茫o pr谩tica para o dia a dia.

Principais ingredientes de um hipercal贸rico

Os hipercal贸ricos s茫o suplementos alimentares ricos em calorias, carboidratos, prote铆nas, vitaminas e minerais, desenvolvidos especialmente para pessoas que t锚m dificuldade em ganhar peso e atletas que buscam aumento de massa muscular. Estes produtos cont锚m uma grande quantidade de nutrientes necess谩rios para suprir a necessidade cal贸rica di谩ria, apoiando o ganho de volume e melhorando a performance esportiva. Al茅m disso, eles est茫o dispon铆veis em diversos sabores, como chocolate e cookies, tornando o consumo mais agrad谩vel.

Os principais ingredientes encontrados em hipercal贸ricos incluem:

  1. Carboidratos: fornecem energia para os m煤sculos e s茫o uma fonte essencial de glicose. Podem ser simples (como dextrose e frutose) ou complexos (como maltodextrina e palatinose).
  2. Prote铆nas: contribuem para a constru莽茫o e recupera莽茫o muscular, sendo uma fonte de amino谩cidos essenciais. Geralmente, os hipercal贸ricos cont锚m prote铆nas do leite, carne ou vegetais.
  3. Gorduras: fornecem energia e s茫o importantes para a absor莽茫o de vitaminas lipossol煤veis. Os melhores hipercal贸ricos cont锚m gorduras boas, como as monoinsaturadas e poli-insaturadas.
  4. Vitaminas e minerais: essenciais para diversas fun莽玫es do organismo, como fortalecimento dos ossos, funcionamento dos rins e equil铆brio dos n铆veis de a莽煤cares no sangue.
  5. Fibras: contribuem para a saciedade e melhoram a digestibilidade do suplemento.

Tipos de hipercal贸rico

Existem dois tipos principais de hipercal贸ricos:

  1. Gainer: apresenta maior quantidade de carboidratos em rela莽茫o 脿s prote铆nas. 脡 indicado para pessoas com maior dificuldade em ganhar peso e atletas em fase de bulking, como bodybuilders.
  2. Meal replacement: possui um equil铆brio entre carboidratos e prote铆nas, sendo uma op莽茫o mais completa para substituir refei莽玫es. Ideal para pessoas que buscam um aporte nutricional mais balanceado.

Como escolher o melhor hipercal贸rico

Para escolher o melhor hipercal贸rico, 茅 importante considerar os seguintes pontos:

  1. Necessidades nutricionais: consulte um profissional da 谩rea, como nutricionistas ou especialistas em suplementa莽茫o, para avaliar suas necessidades cal贸ricas e de macronutrientes.
  2. Ingredientes: opte por produtos com fontes de carboidratos complexos, prote铆nas de qualidade e gorduras boas. Evite suplementos com a莽煤cares simples, como sacarose, e gorduras saturadas.
  3. Sabores: escolha sabores que sejam agrad谩veis ao seu paladar, como chocolate, cookies ou frutas.
  4. Marca e fabricante: busque marcas renomadas e confi谩veis, como Max Titanium, New Millen e Darkness Integralm茅dica. Verifique as avalia莽玫es dos consumidores e consulte sites especializados para obter informa莽玫es adicionais sobre a qualidade dos produtos.
  5. Toler芒ncia a ingredientes: se voc锚 茅 intolerante 脿 lactose, al茅rgico a algum componente ou possui restri莽玫es alimentares, opte por hipercal贸ricos espec铆ficos que atendam 脿s suas necessidades. Existem op莽玫es sem lactose, sem gl煤ten e veganas no mercado.
  6. Custo-benef铆cio: avalie o pre莽o do suplemento em rela莽茫o 脿 quantidade de nutrientes fornecidos e 脿 qualidade dos ingredientes. Opte por produtos que ofere莽am bons resultados a um custo acess铆vel.
  7. Disponibilidade: verifique a disponibilidade do produto nas lojas f铆sicas e online. Considere tamb茅m o estoque e a facilidade de compra e entrega.
  8. Efeitos colaterais: fique atento aos poss铆veis efeitos colaterais, como n谩useas e problemas digestivos. Consulte um profissional caso sinta algum desconforto.

Perguntas frequentes

Qual 茅 o melhor hipercal贸rico dispon铆vel no mercado?

N茫o existe um 煤nico “melhor hipercal贸rico” para todos, pois as necessidades nutricionais variam de pessoa para pessoa. Algumas marcas de destaque incluem Integralm茅dica, Max Titanium e New Millen. 脡 importante analisar as caracter铆sticas de cada produto, como quantidade de calorias, carboidratos, prote铆nas e gorduras, bem como a presen莽a de vitaminas e sais minerais, e optar por aquele que melhor atende 脿s suas necessidades e objetivos.

Quais s茫o os poss铆veis efeitos colaterais do consumo de hipercal贸ricos?

Efeitos colaterais podem incluir ganho de gordura indesejado, n谩useas, desconforto gastrointestinal e aumento dos n铆veis de a莽煤cares no sangue. 脡 importante consultar um profissional de sa煤de ou nutricionista antes de iniciar o uso de hipercal贸ricos, especialmente se voc锚 tem diabetes, problemas renais, alergias ou intoler芒ncias alimentares, como lactose.

Quem deve utilizar hipercal贸ricos?

Hipercal贸ricos s茫o indicados para indiv铆duos com dificuldade em ganhar peso e massa muscular, como os ectomorfos, atletas profissionais, e aqueles que realizam treinos intensos ou atividades f铆sicas de alta intensidade. No entanto, 茅 importante lembrar que o consumo de hipercal贸ricos deve ser acompanhado por uma dieta equilibrada e exerc铆cios f铆sicos regulares.

Como devo consumir um hipercal贸rico?

A recomenda莽茫o de consumo varia conforme o fabricante e as necessidades individuais. Geralmente, 茅 sugerido misturar uma por莽茫o (scoops ou colheres) do produto com 谩gua, leite ou iogurte e consumir entre as refei莽玫es principais, como lanches ou p贸s-treino. 脡 importante seguir as orienta莽玫es do fabricante e consultar um profissional de sa煤de ou nutricionista para determinar a quantidade adequada para suas necessidades.

Os hipercal贸ricos s茫o adequados para veganos e intolerantes 脿 lactose?

Existem op莽玫es de hipercal贸ricos veganos e sem lactose no mercado, mas 茅 importante verificar os ingredientes e informa莽玫es nutricionais dos produtos para garantir que atendem 脿s suas restri莽玫es alimentares. Algumas marcas oferecem produtos 脿 base de prote铆nas vegetais e carboidratos derivados de fontes naturais, como frutas e cereais, sem a presen莽a de lactose ou ingredientes de origem animal.

Posso utilizar hipercal贸ricos para substituir refei莽玫es?

Hipercal贸ricos n茫o devem ser utilizados como substitutos de refei莽玫es completas, mas sim como complemento 脿 alimenta莽茫o di谩ria. 脡 fundamental manter uma dieta balanceada, rica em frutas, legumes, cereais integrais, prote铆nas magras e gorduras boas, al茅m de beber bastante 谩gua e praticar atividades f铆sicas regularmente.

Deixe um coment谩rio

O seu endere莽o de e-mail n茫o ser谩 publicado. Campos obrigat贸rios s茫o marcados com *